En este tiempo de pandemia es necesario revisar la nutrición, mis amigos médicos de Medicina Telesalud sugieren observar algunos cuidados y debo hacerles caso.
Revisamos material que había compartió de algunos sitios y recibí una dosis de mi propia medicina, la que comparto.
"...
OpenCourseWare (OCW) es una iniciativa editorial electrónica a gran
escala, puesta en marcha en Abril del 2001, basada en Internet y fundada
conjuntamente por el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT).
Su
objetivo inicial es, proporcionar un acceso libre, sencillo y coherente
a los materiales docentes para educadores del sector no lucrativo,
estudiantes y autodidactas de todo el mundo...."
Existen algunas referencias como material de apoyo
Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición
Consejería de Sanidad y Servicios Sociales de Cantabria
Instituto de Salud Carlos III. Ministerio de Sanidad Y Consumo.
Como referencia
Apoyo al Auto-manejo en Diabetes
Con un grupo de mis amigos médicos colaboro la parte de análisis de datos de su investigación, lo que ha permitido que conozca los problemas de la obesidad y la importancia de la nutrición.
Inicio con la lectura, para desarrollar conocimiento.
Ejercicios para mover el cuerpo y no sólo los dedos en el teclado de la computadora
Pd. La parte teórica esoy filito, ahora el momento de la verdad: Parte Práctica.
Lo mejor es contar con Médico que oriente el tratamiento y cumplir con lo que prescribe.
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