Mis 5 principios para vivir mejor. Walter Riso
"Después de siete años dando voz a más de 450 protagonistas, Aprendemos juntos inició en Madrid una gira que llevará sus grabaciones en directo a Barcelona, Bogotá, Buenos Aires, Lima y Montevideo.
Walter Riso es uno de los psicólogos hispanohablantes más influyentes a nivel internacional. Referente en las relaciones interpersonales y la gestión emocional, en sus intervenciones combina consejos prácticos y ejemplos con un estilo fresco y lleno de humor. Entre otras claves, Riso comparte sus cinco principios para ayudarnos a vivir mejor, para aprender a separar aquello que vale la pena de lo que no. Auqnue, como él mismo reconoce: “Es una lucha interior, a veces los pierdo y vuelvo a conquistarlos, pero son innegociables”.
Riso es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Máster en Bioética, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la psicología clínica y la formación. Además es autor de obras superventas con títulos como ‘El coraje de ser quién eres’, ‘Más fuerte que la adversidad’, ‘Pensar bien, sentirse bien’, ‘Filosofía para la vida cotidiana’ y ‘Amar o depender’."
1. Saber diferenciar cuándo vale la pena y cuándo no luchar - escoger mis batallas
2. Audacia , experimentalismo - valiente punto medio entre ser temerario y ser cobarde
3. Éxito vs fracaso - lo importantes es el proceso
4. Flexibilidad - capacidad de asombro, capacidad de cambio, fluir
5. Desprendimiento - el arte del desapego
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