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domingo, 22 de febrero de 2026
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sábado, 13 de diciembre de 2025
ABC, Los 10 grandes mitos sobre cumplir años... y lo que la ciencia dice sobre ellos
Los 10 grandes mitos sobre cumplir años... y lo que la ciencia dice sobre ellos
"Muchas de las ideas negativas asociadas al envejecimiento no son necesariamente ciertas. Es lo que revelan recientes estudios científicos que desmontan o matizan algunos de los mitos más extendidos sobre cumplir años.
Existe un momento en la vida en que empiezas a mentir sobre tu edad. No sumas, como hacías cuando eras adolescente y querías entrar en esa discoteca. Ahora es al revés. Porque, en algún momento, cumplir años deja de ser motivo de celebración para convertirse en síntoma de declive. Cuarenta y crisis existencial. Cincuenta y ya dejaste atrás lo mejor. Sesenta y notas que te explican las cosas como si dieran por hecho que no te enteras...
Las redes arden con el debate generacional: los millennials acusan a los boomers de no querer repartir el pastel; los boomers responden que los jóvenes no saben lo que es esforzarse; y la generación Z derroca gobiernos mientras ojea su TikTok. Y eso sin contar a los mayores de 65, a los que por algo los demógrafos llaman 'la generación silenciosa'.
Y es que la sociedad occidental mantiene con el paso del tiempo una relación bipolar. Por un lado, lo idealiza: la sabiduría acumulada, la experiencia… Por otro, lo teme: el deterioro físico, la dependencia… Esta contradicción genera lo que los investigadores denominan 'el pantano': un terreno de ideas contradictorias donde conviven veneración y miedo; admiración, rechazo y, lo peor, la invisibilidad.
Esta narrativa dominante ignora un hecho fundamental: cumplir años no es un proceso uniforme. Si con los niños se monitoriza su desarrollo con percentiles y gráficas, con los adultos la edad cronológica resulta inútil para predecir capacidades, salud o funcionamiento cognitivo. La edad es solo un número, y uno bastante malo para saber cómo se desempeña una persona. Se nos olvida que envejecer es un proceso acumulativo. Se suman experiencias vitales impredecibles –pérdidas, enfermedades, oportunidades económicas o su ausencia, acceso a la Sanidad, redes sociales que se expanden o contraen, responsabilidades de cuidado, viviendas con o sin ascensor; todo cuenta– que interactúan con una genética única. El resultado es una diversidad enorme donde las generalizaciones se vuelven absurdas. Pues bien, resulta que la ciencia tiene bastante que decir al respecto. Estos son los diez grandes mitos sobre cumplir años que la investigación reciente desmonta sin piedad.
1 Con los años pierdes capacidad cognitiva | VERDAD A MEDIAS
Depende de qué capacidad hablemos. Es cierto que la 'inteligencia fluida' —capacidad de resolver problemas sobre la marcha— alcanza su pico a los 27 y luego declina. Así que, si tienes 45 y compites con tu sobrino de 20 en un juego que requiera pensar rápido, puede que pierdas. Pero existe otro tipo de inteligencia, la 'cristalizada': todo lo que aprendes a lo largo de tu vida. Vocabulario, conocimiento general, experiencia... No solo no disminuye con los años, sino que mejora hasta bien entrada la vejez. ¿Cómo preservarla? Las interacciones sociales estimulan la mente, conversar y participar en actividades intelectuales mantiene el cerebro activo. ¿Y cómo se va al garete? Un macroestudio publicado en 2024 en The Lancet identificó que el aislamiento social es uno de los principales factores de riesgo que explican hasta el 45 por ciento de los casos de demencia senil. El secreto para mantener el 'coco' fino: vida social activa, aprendizaje continuo y, sí, salir con los colegas cuenta.
2 Tu cuerpo ya no está para muchos trotes | SOLO SI TE CONVIERTES EN UN MUEBLE
Sí, las aptitudes físicas declinan con los años: después de los 60, la capacidad aeróbica puede caer más de un 20 por ciento por década. Pero esto les sucede a quienes se pasan los días en el sofá. Las personas mayores que hacen un ejercicio rutinario ganan hasta un 30 por ciento de movilidad, fuerza y equilibrio. El problema es que en España menos de la mitad de ellas realiza actividad física regular. Y el sobrepeso es muy prevalente: afecta a casi la mitad de los hombres y a más de un tercio de las mujeres. Pero algo está cambiando: basta con entrar en cualquier gimnasio para ver que ya no son territorio exclusivo de veinteañeros. El boom del fitness ha llegado también a los mayores. Empieces a la edad que empieces, el ejercicio funciona.
3 La vejez es sinónimo de tristeza | PUES VA A SER QUE NO
De hecho, pasa justo lo contrario. Múltiples estudios muestran que existe la 'curva en U de la felicidad': la satisfacción vital empieza alta en la juventud, se desploma en la mediana edad —cuando la vida está en todo su extenuante fragor— y vuelve a subir hasta alcanzar su pico en las últimas décadas. Una investigación reciente de la Oficina Nacional de Investigación Económica de Estados Unidos sitúa el punto de inflexión alrededor de los 47 años. ¿Por qué pasa esto? Los científicos lo llaman el 'sesgo de positividad': con los años, el cerebro aprende a saborear las pequeñas alegrías del día a día y le presta menos atención a los disgustos. Dejas de compararte con los demás, dejas de perseguir objetivos imposibles... El último Informe mundial de la felicidad, publicado por Naciones Unidas, lo confirma: en España, los mayores de 60 años se consideran a sí mismos más felices que los menores de 30.
4 Con los años, las enfermedades son inevitables | DEPENDE
En España, el 73 por ciento de las personas mayores de 65 años tiene al menos una enfermedad crónica, pero la mayoría de estas dolencias son, en gran medida, prevenibles. Un estudio alemán de 2024, con más de 23.000 personas, encontró que cuatro hábitos saludables básicos —los de siempre: no fumar, mantener el peso, hacer ejercicio y comer sano— reducen el riesgo de diabetes en un 93 por ciento; 81 por ciento el de infarto; 50 por ciento el de ictus y 36 por ciento el de cáncer. Y otra investigación de Harvard encontró que las personas de 50 años que siguen esos mismos hábitos saludables de manera continuada vivirán 31 años libres de enfermedades crónicas, es decir, hasta los 81; ocho años más que los que no se preocupan de su salud.
5 Ya nada te ilusiona | FALSO, CON MATICES
No pierdes la ilusión, la concentras. Es cierto que la curiosidad intelectual declina con los años: las personas mayores buscan menos novedad, tienen menos apertura a experiencias nuevas y prefieren lo familiar sobre lo desconocido. Pero esto no significa que se vuelvan apáticas. Lo que pasa, según los psicólogos, es que con los años te vuelves más selectivo. Cuando eres joven, tienes todo el tiempo del mundo y tu cerebro dice: «Hay que probarlo todo». Cuando eres mayor y sabes que el tiempo es limitado, tu cerebro dice: «Voy a centrarme en lo que de verdad me importa». Lo que sí puede suceder es que tengas la sensación de que has perdido el paso ante la avalancha de novedades, sobre todo tecnológicas. Pero el problema no es falta de interés, sino barreras reales: interfaces diseñadas por ingenieros que no piensan en alguien con artritis o peor vista.
6 Te vas quedando solo | VERDAD INCÓMODA, AUNQUE NO INEVITABLE
Una de cada tres personas mayores se siente sola. En España, el aislamiento social se ha convertido en uno de los grandes retos de la salud pública. En cierto modo es ley de vida: con la jubilación pierdes contacto diario con compañeros, muerte de amigos y pareja, problemas de salud que dificultan salir, hijos que se mudan lejos y una sociedad cada vez más individualista. Pero no es inevitable ni universal. Las amistades en esas décadas, cuando las tienes, son especialmente valiosas. No necesitas un montón de amigos, con dos o tres buenos ya vale. Aquí las mujeres tienen más facilidad para socializar. Y estudios epidemiológicos señalan que las redes femeninas de amistad son un factor que influye en esos cinco o seis años que viven más de media que los hombres.
7 Pierdes interés por el sexo | ¿EN SERIO?
8 Te vuelves miedoso | NO NECESARIAMENTE
9 Te obsesionas con la muerte | SORPRESA: NO TANTO
10 Ya no haces planes | MENTIRA... Y MÁS TE VALE HACERLOS
Seis de cada diez hombres y cuatro de cada diez mujeres mayores de 65 años en España siguen siendo sexualmente activos, según la última Encuesta nacional de salud y sexualidad. Uno de cada cuatro tiene más de cinco relaciones sexuales al mes. Las prácticas más habituales son los besos, las caricias, el coito y la masturbación. Los factores que sí limitan la actividad sexual son reales pero tratables: disfunción eréctil en hombres, sequedad vaginal en mujeres, enfermedades crónicas, medicación y sobre todo la falta de pareja, que el 65 por ciento de las personas inactivas señala como causa principal. Paradójicamente, estudios recientes muestran que la satisfacción sexual puede mejorar con los años: las relaciones se vuelven más íntimas, más divertidas, menos centradas en el rendimiento.
8 Te vuelves miedoso | NO NECESARIAMENTE
Cumplir años trae algunos miedos, la mayoría justificados. El más documentado es el miedo a caer. Y no es irracional porque el 60 por ciento de los mayores no recupera su nivel de movilidad previo después de una caída. Pero los estudios muestran que muchas personas desarrollan más capacidad de aceptar la incertidumbre y gestionar mejor el estrés que en la juventud. La experiencia acumulada ayuda a distinguir mejor entre riesgos reales y temores exagerados, y a apoyarse en estrategias que ya han funcionado otras veces: humor, apoyo social, relativizar, pedir ayuda a tiempo…
9 Te obsesionas con la muerte | SORPRESA: NO TANTO
La ansiedad que nos genera nuestra propia mortalidad (y la de nuestros seres queridos) alcanza su pico en la mediana edad y luego disminuye. ¿Por qué? Porque la muerte deja de ser una abstracción lejana y se convierte en parte de la realidad cotidiana, y paradójicamente eso la hace menos aterradora. Además, con los años te centras más en el presente, en lo que te da satisfacción inmediata: no estás planificando los próximos 40 años, estás disfrutando el café de esta mañana. Eso reduce la ansiedad existencial.
10 Ya no haces planes | MENTIRA... Y MÁS TE VALE HACERLOS
Este es quizá el mito más pernicioso. Los estudios muestran que las personas que tienen planes, objetivos y proyectos viven más y mejor que las que se resignan a «esperar el final». Tener metas en cualquier etapa está asociado con mejor salud física, mejor función cognitiva y menor riesgo de demencia. Una investigación de Harvard confirma que mantener objetivos vitales está vinculado a la longevidad y la calidad de vida. No hablamos de «conquistar el mundo», sino de objetivos adaptados: aprender algo nuevo, viajar, completar un proyecto personal, mimar una relación. Los planes cambian con los años, pero siguen siendo planes, formas de dar estructura y significado a la vida. El problema es pensar «ya para qué». Esa actitud acelera el deterioro."
Sobre esta etapa de la vida, consulte publicaciones con Etiqueta Madurez
jueves, 6 de noviembre de 2025
ABC, «Bienvenidos al futuro del español»: la RAE entra en una nueva dimensión gracias a la inteligencia artificial - Biblioteca Digital
"La institución presenta sus nuevas herramientas de IA. A partir de ahora podrá analizar más de un millón de palabras al día para buscar neologismos y estudiar su posible incorporación al Diccionario de la Lengua Española o a otras obras académicas
La inteligencia artificial se sienta en la RAE
Fue en 2019 cuando Santiago Muñoz Machado, director de la RAE, habló por primera vez de LEIA (bello acrónimo de Lengua Española e Inteligencia Artificial). Aquel era un ambicioso proyecto que pretendía enseñar a hablar bien a las máquinas en un momento en el que casi nadie pensaba en ellas, y que se convirtió en uno de los grandes objetivos de la institución desde entonces. Muñoz Machado consiguió implicar a las grandes empresas tecnológicas en el empeño, que ahora entra en una nueva dimensión. Conquistada esa cima (la RAE ha formado hasta a los teclados predictivos de Google o Microsoft, por poner un ejemplo), la Academia quiere servirse ahora de las máquinas para ampliar sus capacidades, para multiplicarlas. De momento ha diseñado varias herramientas que se abrirán al público próximamente, y que ya funcionan dentro de la institución desde hace semanas. Por decirlo con las palabras de Muñoz Machado: «Estamos empeñados en subirnos a los hombros de ese gigante».
¿Por dónde empezar? La propia LEIA se explicó a sí misma en un vídeo de presentación proyectado en la Docta Casa: «Estoy entrenada con siglos de sabiduría en nuestra lengua y millones de conversaciones. ¿Y sabéis qué? No quiero corregiros, quiero entenderos, seguir entendiendo con vosotros, porque lo que decís y cómo lo decís también es parte de lo que somos. Vosotros habláis, la RAE os escucha y trabaja para preservar la unidad en la diversidad. Y yo aprendo. Queridos humanos, bienvenidos al futuro del español. Uno en el que nos entendemos aún mejor».
Lo que siguió después fue la presentación de las nuevas herramientas. La gran novedad es el Observatorio de Palabras, que gracias a la inteligencia artificial podrá analizar un millón de formas al día, y seleccionar entre ellas las palabras o expresiones que no se encuentran en el Diccionario de la RAE. Estos términos pueden ser neologismos, derivados, tecnicismos, regionalismos y extranjerismos.
Las fuentes de datos son las redes sociales (X, principalmente) y la versión digital de los grandes periódicos españoles y latinoamericanos, a los que la RAE ha pedido permiso. «El Observatorio nos va a permitir analizar en tiempo semirreal las nuevas palabras que se están utilizando», destaca Asunción Gómez Pérez, académica experta en IA y responsable de LEIA. Además, ofrece una evidencia estadística de lo que se está estudiando: te da el número total de apariciones de una palabra en un arco temporal, la frecuencia de uso, la dispersión geográfica… De pronto, el radar de la RAE alcanza niveles impensables antes de la IA, tanto en precisión como en extensión. Y en rapidez. «Con esto entramos en una nueva escala», subraya Gómez Pérez, que insiste en que con esto vemos cómo «la IA puede ayudar al análisis de la lengua». No todo va a ser apocalipsis climático y laboral.
De momento, esta aplicación, como el resto de las presentadas, solo está funcionando de forma interna, aunque todas tendrán su versión pública y gratuita a través del portal LEIA, una suerte de nube que alojará todas sus aplicaciones, y al que podrá accederse desde la web de la RAE. ¿Cuándo estará disponible? «Próximamente».
La idea, claro, es que el Observatorio sirva a los lexicógrafos, no que los sustituya. Ellos elegirán las palabras y decidirán cuáles merecen su estudio, y cuáles merecen ser destacadas y mostradas y explicadas al hablante a través del portal. Ahí pueden estar 'random' o 'pódcast', por poner dos casos. El Observatorio ofrecerá datos sobre términos de uso actual con comentarios provisionales, ya que, al no estar incluidos algunos de ellos en las obras académicas, podrán verse modificados en el futuro. La presencia de una palabra en la parte pública del Observatorio solo significa que ha sido detectada y que se está estudiando.
Como siempre, serán las comisiones y el pleno de la RAE, así como las academias americanas, quienes decidan qué palabras entran finalmente al Diccionario de la Lengua Española. La máxima es: todo está supervisado, no hay nada automático donde la IA tome sus decisiones.
Esta es solo la primera versión del Observatorio. Quién sabe si dentro de un tiempo la herramienta permitirá encontrar nuevos usos de palabras ya existentes y recogidas en el diccionario: la posibilidad tecnológica existe. Es una cuestión de tiempo… y de dinero. Estas herramientas se han financiado con los fondos Next Generation de la Unión Europea a través del Ministerio para la Transformación Digital y de la Función Pública. La partida ha sido de cinco millones de euros.
Hay otra herramienta que ayudará a los académicos a conocer mejor la lengua: el Recopilador de la Diversidad Lingüística del Español, que funciona al revés que el Observatorio. Aquí es la RAE la que les pide a los hablantes que le digan qué palabra usan, por ejemplo, para referirse a las botas de agua o al flash (el helado de hielo). Es una aplicación que funciona con retos o preguntas así. Ya hay quinientos diseñados. Y habrá especiales de Navidad o verano, momentos que tienen un vocabulario específico y muy variable según la zona. El objetivo es conseguir información de esas palabras que son cotidianas pero no aparecen con frecuencia en los medios de comunicación. Por supuesto, lo primero que te pregunta la aplicación al entrar es: ¿en qué lugar has aprendido a hablar español?
En la Academia ya han probado esta aplicación en un 'datatón' (maratones de recopilación de datos) con mil quinientos niños de quinto de primaria. Una de las grandes preocupaciones ha sido cuidar el tema de la accesibilidad. Todas las aplicaciones están diseñadas para ser intuitivas. «La participación ciudadana es clave en este apartado del proyecto», subrayan.
Más cosas. La RAE ha creado un verificador lingüístico capaz de detectar errores ortográficos, sintácticos, léxicos y morfológicos en un texto dado. Y no solo eso: sugiere correcciones y, además, aporta una explicación del error con enlaces a la doctrina de la RAE que está siguiendo. Quizás hayan terminado al fin los días del laísmo…
La IA también ayudará a los expertos de la RAE a resolver las dudas de los hablantes de forma más rápida, más eficiente. Hasta ahora, estos podían lanzar sus preguntas a través de X, donde obtenían una respuesta, o a través del formulario de la RAE. Ahora los lingüistas tendrán una IA que clasifique las dudas por tipo (léxica, morfológica, sintáctica, etc.) y que, además, les sugiera las tres respuestas más adecuadas que ya se han ofrecido en preguntas similares. Es una forma de agilizar el trabajo. «Para nosotros va a suponer la posibilidad de rescatar de ese repositorio respuestas ya dadas en estos veintisiete años de trabajo. Y dar, por tanto, en menor tiempo respuesta a esas consultas más recurrentes. Y a los usuarios les va a permitir mediante un buscador de preguntas-respuestas obtener respuestas a preguntas idénticas realizadas anteriormente», explican desde dentro.
En la parte pública el usuario podrá introducir su duda en un buscador, que cuenta con un sistema de autocompletado, y la herramienta buscará esa consulta o consultas similares entre las ya respondidas para ofrecer la información solicitada. En caso de que el sistema aún no tenga una respuesta exacta para la pregunta planteada, el consultante podrá enviarla a la RAE para obtener una respuesta personalizada.
Y hablando de repositorios: al fin la RAE ha completado la digitalización de sus célebres fichas. Gracias a la IA se han trasladado a la nube las 800.000 fichas de punto rojo, donde estaban apuntados el primer uso conocido de las palabras. Muchas eran manuscritas, de ahí la dificultad del proceso. Se podrán consultar a través de un visor en el portal LEIA: la digitalización incluye la imagen de la ficha en formato digital y la extracción de su contenido.
Con este último empujón, los once millones de fichas de la Academia se han salvado de los peligros del papel. Ya forman parte de esa nueva dimensión en la que ha entrado la RAE, que a partir de ahora observará 365 millones de palabras cada año."
¿Por dónde empezar? La propia LEIA se explicó a sí misma en un vídeo de presentación proyectado en la Docta Casa: «Estoy entrenada con siglos de sabiduría en nuestra lengua y millones de conversaciones. ¿Y sabéis qué? No quiero corregiros, quiero entenderos, seguir entendiendo con vosotros, porque lo que decís y cómo lo decís también es parte de lo que somos. Vosotros habláis, la RAE os escucha y trabaja para preservar la unidad en la diversidad. Y yo aprendo. Queridos humanos, bienvenidos al futuro del español. Uno en el que nos entendemos aún mejor».
Lo que siguió después fue la presentación de las nuevas herramientas. La gran novedad es el Observatorio de Palabras, que gracias a la inteligencia artificial podrá analizar un millón de formas al día, y seleccionar entre ellas las palabras o expresiones que no se encuentran en el Diccionario de la RAE. Estos términos pueden ser neologismos, derivados, tecnicismos, regionalismos y extranjerismos.
Las fuentes de datos son las redes sociales (X, principalmente) y la versión digital de los grandes periódicos españoles y latinoamericanos, a los que la RAE ha pedido permiso. «El Observatorio nos va a permitir analizar en tiempo semirreal las nuevas palabras que se están utilizando», destaca Asunción Gómez Pérez, académica experta en IA y responsable de LEIA. Además, ofrece una evidencia estadística de lo que se está estudiando: te da el número total de apariciones de una palabra en un arco temporal, la frecuencia de uso, la dispersión geográfica… De pronto, el radar de la RAE alcanza niveles impensables antes de la IA, tanto en precisión como en extensión. Y en rapidez. «Con esto entramos en una nueva escala», subraya Gómez Pérez, que insiste en que con esto vemos cómo «la IA puede ayudar al análisis de la lengua». No todo va a ser apocalipsis climático y laboral.
De momento, esta aplicación, como el resto de las presentadas, solo está funcionando de forma interna, aunque todas tendrán su versión pública y gratuita a través del portal LEIA, una suerte de nube que alojará todas sus aplicaciones, y al que podrá accederse desde la web de la RAE. ¿Cuándo estará disponible? «Próximamente».
La idea, claro, es que el Observatorio sirva a los lexicógrafos, no que los sustituya. Ellos elegirán las palabras y decidirán cuáles merecen su estudio, y cuáles merecen ser destacadas y mostradas y explicadas al hablante a través del portal. Ahí pueden estar 'random' o 'pódcast', por poner dos casos. El Observatorio ofrecerá datos sobre términos de uso actual con comentarios provisionales, ya que, al no estar incluidos algunos de ellos en las obras académicas, podrán verse modificados en el futuro. La presencia de una palabra en la parte pública del Observatorio solo significa que ha sido detectada y que se está estudiando.
Como siempre, serán las comisiones y el pleno de la RAE, así como las academias americanas, quienes decidan qué palabras entran finalmente al Diccionario de la Lengua Española. La máxima es: todo está supervisado, no hay nada automático donde la IA tome sus decisiones.
Esta es solo la primera versión del Observatorio. Quién sabe si dentro de un tiempo la herramienta permitirá encontrar nuevos usos de palabras ya existentes y recogidas en el diccionario: la posibilidad tecnológica existe. Es una cuestión de tiempo… y de dinero. Estas herramientas se han financiado con los fondos Next Generation de la Unión Europea a través del Ministerio para la Transformación Digital y de la Función Pública. La partida ha sido de cinco millones de euros.
Hay otra herramienta que ayudará a los académicos a conocer mejor la lengua: el Recopilador de la Diversidad Lingüística del Español, que funciona al revés que el Observatorio. Aquí es la RAE la que les pide a los hablantes que le digan qué palabra usan, por ejemplo, para referirse a las botas de agua o al flash (el helado de hielo). Es una aplicación que funciona con retos o preguntas así. Ya hay quinientos diseñados. Y habrá especiales de Navidad o verano, momentos que tienen un vocabulario específico y muy variable según la zona. El objetivo es conseguir información de esas palabras que son cotidianas pero no aparecen con frecuencia en los medios de comunicación. Por supuesto, lo primero que te pregunta la aplicación al entrar es: ¿en qué lugar has aprendido a hablar español?
En la Academia ya han probado esta aplicación en un 'datatón' (maratones de recopilación de datos) con mil quinientos niños de quinto de primaria. Una de las grandes preocupaciones ha sido cuidar el tema de la accesibilidad. Todas las aplicaciones están diseñadas para ser intuitivas. «La participación ciudadana es clave en este apartado del proyecto», subrayan.
Más cosas. La RAE ha creado un verificador lingüístico capaz de detectar errores ortográficos, sintácticos, léxicos y morfológicos en un texto dado. Y no solo eso: sugiere correcciones y, además, aporta una explicación del error con enlaces a la doctrina de la RAE que está siguiendo. Quizás hayan terminado al fin los días del laísmo…
La IA también ayudará a los expertos de la RAE a resolver las dudas de los hablantes de forma más rápida, más eficiente. Hasta ahora, estos podían lanzar sus preguntas a través de X, donde obtenían una respuesta, o a través del formulario de la RAE. Ahora los lingüistas tendrán una IA que clasifique las dudas por tipo (léxica, morfológica, sintáctica, etc.) y que, además, les sugiera las tres respuestas más adecuadas que ya se han ofrecido en preguntas similares. Es una forma de agilizar el trabajo. «Para nosotros va a suponer la posibilidad de rescatar de ese repositorio respuestas ya dadas en estos veintisiete años de trabajo. Y dar, por tanto, en menor tiempo respuesta a esas consultas más recurrentes. Y a los usuarios les va a permitir mediante un buscador de preguntas-respuestas obtener respuestas a preguntas idénticas realizadas anteriormente», explican desde dentro.
En la parte pública el usuario podrá introducir su duda en un buscador, que cuenta con un sistema de autocompletado, y la herramienta buscará esa consulta o consultas similares entre las ya respondidas para ofrecer la información solicitada. En caso de que el sistema aún no tenga una respuesta exacta para la pregunta planteada, el consultante podrá enviarla a la RAE para obtener una respuesta personalizada.
Y hablando de repositorios: al fin la RAE ha completado la digitalización de sus célebres fichas. Gracias a la IA se han trasladado a la nube las 800.000 fichas de punto rojo, donde estaban apuntados el primer uso conocido de las palabras. Muchas eran manuscritas, de ahí la dificultad del proceso. Se podrán consultar a través de un visor en el portal LEIA: la digitalización incluye la imagen de la ficha en formato digital y la extracción de su contenido.
Con este último empujón, los once millones de fichas de la Academia se han salvado de los peligros del papel. Ya forman parte de esa nueva dimensión en la que ha entrado la RAE, que a partir de ahora observará 365 millones de palabras cada año."
Institución RAE
Biblioteca Digital
Biblioteca Digital
"La Biblioteca de la RAE custodia los libros que han servido de apoyo a la institución en sus trabajos desde hace tres siglos. Abrimos las puertas a este legado histórico a través de nuestra Biblioteca Digital. "
Tengo como referencia para consultas el Diccionario de la RAE, en el año 2025 inicie la publicación de Vocabulario, con palabras que son nuevas para mi, las ubico con la etiqueta Vocabulario
Estas publicaciones comparto en mi entorno, a la fecha son 24.
Si preciso una mayor explicación, utilizo otros sitios, algunos que he compartido en mi blog: unos son formales y otros con una explicación desde la sabiduría que no se genera en la Academia.
2016 Definición
2017 Wikilengua del español
2018 Resolución de crucigrama2018 Glosario en Moodle
2018 Felicitación Médica por Navidad
2019 Diccionario Términos Jurídicos
2019 Diccionario ideológico Feminista
2019 Academia Ecuatoriana de la Lengua
2021 Para insultar con propiedad - Diccionario de insultos
2022 Diccionario de Lengua de Señas Ecuatoriano “Gabriel Román”
2022 De ¡Caras vemos, ortografía no sabemos! a Diccionario Terminológico Quiteño
2022 Libro Diccionario de dudas y dificultades de la lengua española
2023 Diccionario Los Ecuatorianismos
2017 Wikilengua del español
2018 Resolución de crucigrama2018 Glosario en Moodle
2018 Felicitación Médica por Navidad
2019 Diccionario Términos Jurídicos
2019 Diccionario ideológico Feminista
2019 Academia Ecuatoriana de la Lengua
2021 Para insultar con propiedad - Diccionario de insultos
2022 Diccionario de Lengua de Señas Ecuatoriano “Gabriel Román”
2022 De ¡Caras vemos, ortografía no sabemos! a Diccionario Terminológico Quiteño
2022 Libro Diccionario de dudas y dificultades de la lengua española
2023 Diccionario Los Ecuatorianismos
domingo, 12 de octubre de 2025
ABC, Dinamarca propone prohibir las redes sociales a los menores de 15 años
"El gobierno danés respalda la propuesta de aumentar la edad mínima de acceso, argumentando que «están arrebatando la infancia a nuestros niños»
El Gobierno de Dinamarca ha anunciado este martes una iniciativa para establecer un límite mínimo de edad de 15 años para los usuarios de las redes sociales, con el objetivo de proteger a la infancia frente a potenciales abusos.
«Los teléfonos móviles y las redes sociales están robando la infancia de nuestros niños», ha explicado la primera ministra, Mette Frederiksen, en un discurso ante el Parlamento en el que no ha aclarado las plataformas que se verán afectadas, según la televisión pública DR.
El Ejecutivo danés abre la puerta a que niños de 13 y 14 años puedan tener acceso a estas redes si sus padres así lo autorizan, pero la ministra de Digitalización, Caroline Stage, ha recalcado que en ningún caso se puede dejar en manos de estas plataformas «la vida digital» de los menores.
«Hemos sido demasiado ingenuos»
«Hemos sido demasiado ingenuos», ha declarado Stage, que aspira a que los niños «no se rijan por notificaciones y 'me gusta' sino por la curiosidad y por entornos saludables». El Gobierno, sin embargo, no ha establecido un calendario preciso para intentar promover esta reforma, que podría ser objeto de debate ya de cara a las elecciones legislativas de 2026.
El pasado mes de junio, España, Francia y Grecia ya lideraron la propuesta en el consejo de la UE para fijar una edad mínima al accedo a redes sociales con la intención de «proteger a los menores de edad». A este grupo ya se sumaron otros países, entre los que destacan Chipre, Eslovenia y Dinamarca.
El pasado 1 de julio Dinamarca relevó a Polonia y presidirá, por octava vez, el Consejo de la Unión Europea, de manera que su decisión puede ser vital para influir al resto de países.
Al respecto, la primera ministra ha sido muy contundente, puesto que ha acusado a los teléfonos de «robar la infancia de nuestros hijos». Además, ha sido la encargada de anunciar el inicio de los trámites para dictaminar la prohibición."
Invitación a revisar publicaciones sobre Internet Segura, las más recientes
PantallasAmigas - Campañas sobre sexting seguro y prevención del uso abusivo de móvil y videojuegos
IS Publicación de la primera evaluación de la estrategia BIK+: las voces de los niños y las opiniones de los expertos dan forma al futuro digital de Europa
viernes, 3 de octubre de 2025
ABC, «Sin dinero es muy difícil cuidar a las personas mayores y dependientes en su casa»
"Tras la repentina muerte de su madre, Beatriz -de 43 años-, sólo necesitó un segundo para darse cuenta de que ella y sus cuatro hermanos debían encargarse de cuidar de su padre, al que hasta el momento atendía su esposa fallecida
El pasado mes de abril, Javier, de 90 años, encontró a su mujer fallecida de repente en su domicilio. Ella era la cuidadora de su marido, dependiente en grado 2. «En ese preciso instante –asegura su hija Beatriz de 43 años– supimos que mis cuatro hermanos y yo tendríamos que ocuparnos de mi padre», reconoce a ABC.
Al principio se lo turnaban entre los cinco. Con Beatriz estaba de lunes a jueves porque su trabajo es más flexible y podía permitírselo. Los fines de semana Javier regresaba a su casa donde el resto de hijos hacían un horario para no dejarle solo. «Nos planteamos llevarle a una residencia, pero rápidamente nos quitamos la idea. Mi padre trabajó en un banco y le ha quedado una buena pensión, por lo que optamos por contratar a una empresa para que mandara a una profesional. Dímos muchas vueltas, hablamos con mucha gente y al final nos decidimos por Qida. Les especificamos qué perfil necesitamos y en sólo dos días vino una mujer a encargarse de mi padre».
Según Beatriz, ella y sus hermanos se sienten muy afortunados porque, tal y como están las cosas «sin dinero es muy difícil atender como se merecen nuestros mayores. Hay personas que tienen una pensión de 600 euros y de esta forma es imposible pagar una residencia o a alguien que cuide de ellos. En nuestro caso destinamos 1.800 euros mensuales para que una persona cuide a mi padre. Mis hermanos y yo tenemos hijos que atender, trabajos con horarios..., como muchas otras familias, y de no haber podido mi padre, hubiéramos tenido que costear sus cuidados o dejar alguno el trabajo para atenderle. Es muy dura la situación. Además, no hay que olvidar que en este tipo de situaciones son los hijos los que toman decisiones y hay una familia extensa, como los cuñados y cuñadas, a los que también les afecta muy directamente este tipo de atenciones en los casos en los que tienen que desplazarse al domicilio del mayor o que llevarlo a su casa durante una temporada. Muchas estructuras familiares se ven muy afectadas».
Para las personas que se encuentren en una situación parecida a la que vivió cuando falleció su madre y su padre se quedó solo, Beatriz les recomienda que siempre «elijan la mejor fórmula que encuentren según sus posibilidades sin perder de vista el principal objetivo que es que la persona mayor se encuentre bien y viva con la mayor calidad posible».
Según el último informe de Qida —elaborado con datos del INE y fuentes propias–, el 95% de los mayores dependientes quieren vivir en su casa el mayor tiempo posible. Oriol Fuertes, CEO de la compañía, considera que, a pesar de que en los últimos años se han dado pasos importantes con la Ley de Dependencia y su reciente reforma, «aún quedan aspectos a mejorar, desde la agilidad en los procesos hasta el refuerzo de los apoyos disponibles. El objetivo debe estar en que más personas puedan vivir más tiempo en casa y con mejor calidad de vida, y, para ello, es necesario reforzar los recursos públicos y acelerar las medidas que ya están en marcha».
Considera que también es importante dar un paso más hacia un modelo centrado en la persona y en quienes cuidan, tanto profesionales como familias. «Aquí la colaboración público-privada es clave: unir la capacidad del sistema público con la innovación y la cercanía de las empresas permitirá llegar más lejos y garantizar una atención de calidad y sostenible en el tiempo. La tecnología -en su opinión- juega un papel decisivo, pero siempre al servicio del cuidado humano. Desde soluciones de monitorización que anticipen riesgos hasta herramientas digitales que mejoren la coordinación entre profesionales y familias. La innovación permite prevenir, personalizar y medir el impacto real en la calidad de vida«.
Actualmente hay en nuestro país más de 1,4 millones de personas mayores que viven en situación de dependencia. De ellas, un 87% recibe atención de su entorno cercano gracias a la labor de hijos, familiares, vecinos o voluntarios que prestan cuidados sin remuneración. Sin embargo este cuidado informal se ha reducido cerca de un 60% en los últimos 40 años, debido fundamentalmente «al descenso de la natalidad en España y a que las unidades familiares se han hecho más pequeñas mientras que la proporción de personas mayores que viven solas ha crecido de forma constante, especialmente entre mujeres de más de 80 años», concluye Fuertes."
El pasado mes de abril, Javier, de 90 años, encontró a su mujer fallecida de repente en su domicilio. Ella era la cuidadora de su marido, dependiente en grado 2. «En ese preciso instante –asegura su hija Beatriz de 43 años– supimos que mis cuatro hermanos y yo tendríamos que ocuparnos de mi padre», reconoce a ABC.
Al principio se lo turnaban entre los cinco. Con Beatriz estaba de lunes a jueves porque su trabajo es más flexible y podía permitírselo. Los fines de semana Javier regresaba a su casa donde el resto de hijos hacían un horario para no dejarle solo. «Nos planteamos llevarle a una residencia, pero rápidamente nos quitamos la idea. Mi padre trabajó en un banco y le ha quedado una buena pensión, por lo que optamos por contratar a una empresa para que mandara a una profesional. Dímos muchas vueltas, hablamos con mucha gente y al final nos decidimos por Qida. Les especificamos qué perfil necesitamos y en sólo dos días vino una mujer a encargarse de mi padre».
Según Beatriz, ella y sus hermanos se sienten muy afortunados porque, tal y como están las cosas «sin dinero es muy difícil atender como se merecen nuestros mayores. Hay personas que tienen una pensión de 600 euros y de esta forma es imposible pagar una residencia o a alguien que cuide de ellos. En nuestro caso destinamos 1.800 euros mensuales para que una persona cuide a mi padre. Mis hermanos y yo tenemos hijos que atender, trabajos con horarios..., como muchas otras familias, y de no haber podido mi padre, hubiéramos tenido que costear sus cuidados o dejar alguno el trabajo para atenderle. Es muy dura la situación. Además, no hay que olvidar que en este tipo de situaciones son los hijos los que toman decisiones y hay una familia extensa, como los cuñados y cuñadas, a los que también les afecta muy directamente este tipo de atenciones en los casos en los que tienen que desplazarse al domicilio del mayor o que llevarlo a su casa durante una temporada. Muchas estructuras familiares se ven muy afectadas».
Para las personas que se encuentren en una situación parecida a la que vivió cuando falleció su madre y su padre se quedó solo, Beatriz les recomienda que siempre «elijan la mejor fórmula que encuentren según sus posibilidades sin perder de vista el principal objetivo que es que la persona mayor se encuentre bien y viva con la mayor calidad posible».
Según el último informe de Qida —elaborado con datos del INE y fuentes propias–, el 95% de los mayores dependientes quieren vivir en su casa el mayor tiempo posible. Oriol Fuertes, CEO de la compañía, considera que, a pesar de que en los últimos años se han dado pasos importantes con la Ley de Dependencia y su reciente reforma, «aún quedan aspectos a mejorar, desde la agilidad en los procesos hasta el refuerzo de los apoyos disponibles. El objetivo debe estar en que más personas puedan vivir más tiempo en casa y con mejor calidad de vida, y, para ello, es necesario reforzar los recursos públicos y acelerar las medidas que ya están en marcha».
Considera que también es importante dar un paso más hacia un modelo centrado en la persona y en quienes cuidan, tanto profesionales como familias. «Aquí la colaboración público-privada es clave: unir la capacidad del sistema público con la innovación y la cercanía de las empresas permitirá llegar más lejos y garantizar una atención de calidad y sostenible en el tiempo. La tecnología -en su opinión- juega un papel decisivo, pero siempre al servicio del cuidado humano. Desde soluciones de monitorización que anticipen riesgos hasta herramientas digitales que mejoren la coordinación entre profesionales y familias. La innovación permite prevenir, personalizar y medir el impacto real en la calidad de vida«.
Actualmente hay en nuestro país más de 1,4 millones de personas mayores que viven en situación de dependencia. De ellas, un 87% recibe atención de su entorno cercano gracias a la labor de hijos, familiares, vecinos o voluntarios que prestan cuidados sin remuneración. Sin embargo este cuidado informal se ha reducido cerca de un 60% en los últimos 40 años, debido fundamentalmente «al descenso de la natalidad en España y a que las unidades familiares se han hecho más pequeñas mientras que la proporción de personas mayores que viven solas ha crecido de forma constante, especialmente entre mujeres de más de 80 años», concluye Fuertes."
lunes, 11 de agosto de 2025
ABC: Cerrado por vacaciones, también en redes sociales: diez claves para que tu adolescente las use con sentido
"Estos son los consejos que Pablo Martínez Dorado, responsable de redes sociales de la Universidad Nebrija, propone para que tu hijo tenga una relación responsable con el móvil en agosto
El verano es de las redes sociales y de los jóvenes, y no tan jóvenes, pegados a un móvil. No hay más que asomarse a Instagram para ver playas paradisíacas, barcos atracados en calas recónditas, animadísimos conciertos o festivales de música en distintas capitales europeas o un apetecible plato de zamburiñas con el mar de fondo.
Parece evidente que no basta con vivir momentos únicos, también está la necesidad de compartirlos con nuestra comunidad para que la experiencia sea plenamente satisfactoria. De lo contrario, parece surgir entre los adolescentes la sensación de que su vida es un auténtico fracaso.
La realidad es que durante esta época del año, al tener más tiempo libre, los españoles, grandes y pequeños, son más proclives a generar y compartir contenido en redes sociales. Según un estudio de Adglow, el 21 % usan más las redes sociales en periodo estival, y esta cifra asciende hasta el 30 % entre los jóvenes de 14 y 30 años.
Pero de verdad, ¿es necesario colgarlo todo? ¿Nos hace esto más felices? No parece. Pablo Martínez Dorado, responsable de redes sociales de la Universidad Nebrija, ofrece algunas recomendaciones para reflexionar en familia y entre todos hacer un uso responsable de las redes sociales proponiendo, en muchos instantes, colgar en ellas el cartel de «cerrado por vacaciones».
1 ¿Es realmente necesario compartir continuamente contenido?
Hay jóvenes que suben absolutamente todo en sus redes sociales. El café que se toman, lo que se ponen, lo que dejan de ponerse... Compartir y generar contenido puede ser positivo, pero hay que hacerlo con sentido y pensando realmente en su valor para la comunidad de seguidores.
2 Publicar la ubicación tiene riesgos
… Y no todos son digitales. Antes de compartir dónde estamos, es clave preguntarse si todos nuestros seguidores son de confianza. Esta información puede ser muy valiosa para los amantes de lo ajeno en caso de que quieran entrar en nuestra casa. En redes como Instagram, podemos configurar una lista de «mejores amigos» y serán únicamente estos los que vean las stories. Nuestra recomendación es mantener el perfil privado y no compartir nuestros momentos vitales con gente con la que no tengamos una relación previa.
3 Establecer límites
A poco que uno se despiste, ha invertido una cantidad de tiempo excesiva solo deslizando sin rumbo a través del contenido de otras personas. Estas vacaciones todavía estamos a tiempo de establezcer límites temporales en el uso de algunas aplicaciones y no permitir que el barco de las «reels» y los «tiktoks» se hunda con su tiempo (y con el menor) dentro.
4 Publicar en diferido
Ese concierto en el que se encuentra, ese atardecer mágico, esa duna salvaje… es posible que ese momento no dure eternamente. El consejo es disfrutar plenamente y, si hace fotos, que las suba cuando ya esté en casa. Como dice el artista Izal, «que no importe el mañana, sino el aquí y el ahora».
5 No hace falta responder al instante
No hace falta responder al instante. A pesar de los continuos estímulos que nos mandan nuestros dispositivos móviles, no hace falta atender cada notificación, correo o mensaje en cuanto llega. Pensemos que, si el asunto es realmente importante, llamarán directamente. Por lo que, nuestra recomendación, es activar funciones actuales del móvil como el modo «no molestar» y desactivar la «última conexión» y el «visto».
No hace falta estar en un entorno idílico ni es positivo compararnos continuamente con los demás. En gran parte de las ocasiones, el mejor verano es en el que ha hecho lo que ha querido, ha descansado plenamente y ha disfrutado de la compañía de quienes le rodean, sin importar el escenario.
7 Hacer limpieza digital
Para la reflexión en casa: ¿Hace cuánto no queda con ese seguidor que ve todas sus stories? ¿Recuerda la última vez que habló con él o ella? El verano puede ser un excelente momento para eliminar de sus contactos a cuentas que no le aportan nada.
8 Respetar a los demás
No todo el mundo quiere aparecer en redes sociales y este fenómeno es totalmente respetable. Antes de subir una foto, piense y pregunte si ese amigo desea ser la protagonista de su contenido. Esto es especialmente importante cuando en las publicaciones salen menores de edad. Debemos asegurarnos de conseguir el consentimiento de cada persona antes de publicar nada.
9 Dar prioridad a las aficiones
Es el momento de aprovechar ese tiempo libre para leer, hacer deporte o, simplemente, para abrazar alguna afición que nos haga felices fuera de las pantallas.
10 Internet no es «Las Vegas»
Hay un dicho famoso que afirma que «lo que pasa en Las Vegas, se queda en las Vegas». Lamentamos comunicarle que en Internet esto no es así, más bien lo contrario. Es bueno recordar al menor que cuanto suba una foto a redes sociales, ya deja de ser suya y empresas como META pasan a ser sus propietarias para utilizarlas incluso para alimentar su propia inteligencia artificial."
"Molusco bivalvo similar a la vieira, pero de menor tamaño."
"Molusco comestible, muy común en los mares de Galicia, y cuya concha, formada por una valva plana y otra muy convexa, es la insignia de los peregrinos de Santiago."
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