BBVA V. Completa. "Tu mente es el lugar donde pasarás el resto de tu vida". Álvaro Bilbao, neuropsicólogo

V. Completa. "Tu mente es el lugar donde pasarás el resto de tu vida". Álvaro Bilbao, neuropsicólogo

 

"Si fuera posible construir un refugio donde sobrevivir ese debería ser nuestro cerebro. Construir relaciones saludables y mantenerlas, disfrutar del día a día, afrontar los retos como oportunidades y los fracasos como aprendizajes, hablarse a uno mismo con amabilidad y salir fortalecido ante las dificultades con el apoyo social son algunas de las recomendaciones que plantea el neuropsicólogo Álvaro Bilbao en este vídeo.

Doctor en Psicología de la Salud y neuropsicólogo formado en el Hospital Johns Hopkins (Baltimore) y el Royal Hospital for Neurodisability (Londres), Álvaro Bilbao es colaborador de la Organización Mundial de la Salud, la Unión Europea y el Children Center de Nueva York. Reconocido experto clínico y divulgador que imparte conferencias y clases en todo el mundo sobre temas que explican la relación entre el cerebro y la educación, Bilbao también es autor de los libros 'El cerebro del niño explicado a los padres', 'Cuida tu cerebro y mejora tu vida', 'Me falla la memoria' y 'Prepárate para la vida', entre otros. Firme defensor de una crianza en positivo, basada en la comprensión y el afecto, aborda la adolescencia desde esta misma mirada. “Por mi experiencia —apunta— los adolescentes tienen mucho interés en aprender cómo funciona su cerebro, en descubrir cuales son las claves que les pueden ayudar a llegar más lejos, con menos estrés y menos sufrimiento”. En su libro 'Prepárate para la vida', el autor se dirige directamente a ellos, ofreciéndoles herramientas y consejos que les ayudarán a prepararse para los retos del futuro y afrontar este apasionante momento. La importancia del autoconocimiento, establecer relaciones sanas, adquirir unos hábitos de vida saludables o entender que la verdadera felicidad se construye día a día son algunas de las claves que ayudarán a vivir la adolescencia como una gran oportunidad."

BBVA V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral

V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral

"¿Podemos entrenar nuestro cerebro para vivir mejor? ¿Es verdad que podemos utilizar los últimos descubrimientos de la neurociencia para mejorar nuestra autoestima, nuestras capacidades o gestionar mejor nuestras emociones? Para Ana Ibáñez, experta en neurociencia y entrenadora cerebral, la respuesta es un rotundo “Sí”. Desde hace 15 años, Ibáñez se dedica a la neurociencia aplicada, ayudando a las personas a entrenar su cerebro para mejorar su rendimiento, combatir el estrés o la ansiedad, e incluso, a afrontar mejor los cambios y retos de la vida. Como admiradora del doctor Ramón y Cajal, Ana Ibáñez suscribe las palabras de este pionero en el estudio de la plasticidad cerebral y la neurociencia: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”. Y, por tanto, de su propia vida. Ibáñez propone ideas tan retadoras como que la autoestima la fabrica nuestro propio cerebro o que todos podemos modificar nuestras conexiones neuronales para lograr un mayor bienestar. “Existen entrenamientos cerebrales que ya están a nuestro alcance y que podemos poner en marcha para mejorar muchísimos aspectos de nuestra vida. Entrenar nuestro cerebro para sacarle el máximo partido es posible en el siglo XXI”, afirma. 

 

Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral. Es una de las únicas entrenadoras de técnicas y tecnología de neurociencia en España. En sus centros ‘MindStudio’ realiza entrenamientos para el alto rendimiento y bienestar mental de niños y adultos. También entrena a equipos directivos de empresas en todo el mundo y a equipos deportivos. Es conferenciante y divulgadora habitual y en 2023 publicó el libro ‘Sorprende a tu mente: entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida’ (Ed. Planeta)."

Ana Ibáñez

 

 

 

 

BBVA, Aprendemos Juntos 2030. Mis 5 principios para vivir mejor. Walter Riso

Mis 5 principios para vivir mejor. Walter Riso

 

"Después de siete años dando voz a más de 450 protagonistas, Aprendemos juntos inició en Madrid una gira que llevará sus grabaciones en directo a Barcelona, Bogotá, Buenos Aires, Lima y Montevideo. 

 

Walter Riso es uno de los psicólogos hispanohablantes más influyentes a nivel internacional. Referente en las relaciones interpersonales y la gestión emocional, en sus intervenciones combina consejos prácticos y ejemplos con un estilo fresco y lleno de humor. Entre otras claves, Riso comparte sus cinco principios para ayudarnos a vivir mejor, para aprender a separar aquello que vale la pena de lo que no. Auqnue, como él mismo reconoce: “Es una lucha interior, a veces los pierdo y vuelvo a conquistarlos, pero son innegociables”. 

 

Riso es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Máster en Bioética, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la psicología clínica y la formación. Además es autor de obras superventas con títulos como ‘El coraje de ser quién eres’, ‘Más fuerte que la adversidad’, ‘Pensar bien, sentirse bien’, ‘Filosofía para la vida cotidiana’ y ‘Amar o depender’."

 

 

 

1. Saber diferenciar cuándo vale la pena y cuándo no luchar - escoger mis batallas 

2. Audacia , experimentalismo - valiente punto medio entre ser temerario y ser cobarde 

3. Éxito vs fracaso - lo importantes es el proceso 

4. Flexibilidad - capacidad de asombro, capacidad de cambio, fluir 

5. Desprendimiento - el arte del desapego

Walter Riso

 

 

 

BBVA V. Completa. El bienestar mental en la era de la distracción. Mónica Esgueva

 V. Completa. El bienestar mental en la era de la distracción. Mónica Esgueva

"¿Cuáles son los secretos de la paz interior? ¿Cómo alcanzar ese bienestar mental en un mundo con tanto ruido y distracciones? Mónica Esgueva, experta en desarrollo personal y escritora, nos ofrece algunas claves para conseguirlo. Desde su experiencia y aprendizajes, Esgueva habla de temas tan fundamentales como la serenidad, la aceptación, el altruismo, la atención, el desapego y el silencio. Pilares para una vida con más sentido, más consciente y con una adecuada gestión emocional. 

 

Desde hace más de 15 años, Mónica Esgueva se dedica a la transformación de las personas. Ella misma afrontó un cambió profundo cuando decidió renunciar a “una vida llena de todo, pero que me hacía sentir vacía”, explica. Admiradora del monje budista Matthieu Ricard, a quien conoció personalmente, Mónica Esgueva estudió con los lamas en Nepal para entender sus enseñanzas y lograr inspiración, con el objetivo de vivir una vida más plena y de ayudar a otros a conseguirlo. Está considerada un referente en el mundo hispano por aunar las mejores enseñanzas de las corrientes oriental y occidental. Es pionera en la introducción del Mindfulness en España y experta en meditación, desarrollo espiritual y conciencia. También es autora de nueve libros de desarrollo personal, entre los que destacan los best-sellers ‘Mindfulness: una guía práctica’ (Ed. Planeta) y ‘Cuando sea feliz’ (Ed. Urano). En 2024 publicó su primer libro en inglés, ‘The 7 levels of Wisdom’ (Ed. John Hunt Publishing). Apasionada de otras gentes y culturas, ha recorrido más de 110 países y ha residido en Asia, Tanzania, París y Londres. "

 

 

 

 

Mónica Esgueva

 

 

BBVA V. Completa. El lenguaje que une a la humanidad. Yokoi Kenji, trabajador social y conferenciante

V. Completa. El lenguaje que une a la humanidad. Yokoi Kenji, trabajador social y conferenciante

 

"¿Pueden dos culturas muy diferentes ser complementarias? ¿Qué podemos aprender de los rasgos culturales de Japón o de Colombia? ¿Qué significan el éxito o la felicidad para una persona que ha crecido en un ambiente multicultural? En este vídeo, el colombo-japonés Yokoi Kenji nos acerca a un espacio de convivencia entre culturas y razona sobre los rasgos propios de latinos y japoneses. "Estamos buscando unificar qué monedas, quitar visas, fronteras, pero no es tan relevante como unificar nuestros principios universales y decir: «Él maneja el mismo lenguaje que yo. El lenguaje de la humanidad»", reflexiona. 

 

Yokoi Kenji es trabajador social, conferenciante y escritor. De madre colombiana y padre japonés, nació en Bogotá y pasó sus primeros años de vida en Latinoamérica, pero con tan solo diez años regresó a Yokohama, Japón. En el país del sol naciente trabajó como traductor y guía de la comunidad latina que en los años noventa emigraba al país. De vuelta en Latinoamérica trabajó en las favelas de Río de Janeiro, Brasil, donde desarrolló una fuerte vocación social que fue el revulsivo de un proyecto de intercambio cultural para combatir el suicido en Japón y la mentalidad de pobreza en Latinoamérica. Es autor de ‘Salón 8. Relatos de inspiración y liderazgo’ y encabeza ‘Turismo con propósito’, un proyecto de turismo social."

 

 

Yokoi KenjI Diaz

BBVA Digitalización, sostenibilidad y diversificación, tres ejes de crecimiento para crear valor en la pyme

Digitalización, sostenibilidad y diversificación, tres ejes de crecimiento para crear valor en la pyme

"La subida de los costes tiene un impacto directo en los precios y pone a las pymes frente a muchos retos. Hacer propuestas en las que se perciba un valor diferencial permite repercutir la subida de costes al consumidor y seguir siendo atractivos, pero la dificultad está en saber dónde poner el foco, tener claro en qué y cómo invertir para aportar ese plus y contar con soluciones financieras que aumenten el valor de la oferta.

La creación de valor en una pequeña y mediana empresa se centra en tres ejes de crecimiento: digitalización, sostenibilidad y diversificación. Para resolver los retos que plantea cada uno de estos ejes, los expertos aseguran que es imprescindible analizar los riesgos y oportunidades de cada una de las decisiones, así como estudiar las opciones financieras más adecuadas.

“La subida de costes está produciendo una reducción en los márgenes de beneficio de las empresas y, para compensarlo, necesitamos aumentar la propuesta de valor. En la actualidad, la mejor forma de diferenciación es la digitalización de los procesos que aportan una mejor experiencia al cliente, así como la contribución de la pyme al medio ambiente a través de la sostenibilidad, un aspecto cada vez más valorado por el consumidor final”, explica Silvia González Quintero, gestora de Relación de BBVA en Madrid.

Los nuevos retos a los que se enfrentan actualmente las pymes tienen que ver con decisiones de negocio muy diferentes, que requieren de asesoramiento personalizado y soluciones financieras para aumentar el valor de la oferta. “En BBVA evaluamos tanto los proyectos como las personas. Cuando no conocemos a una empresa, lo primero que hacemos es visitar su negocio para ver quiénes están detrás, cómo operan y cuáles son sus planes futuros. Con esta información, adaptamos nuestras soluciones y productos a sus necesidades, y también les ofrecemos la financiación que necesiten”, añade la experta.

Lo cierto es que contar con un buen asesoramiento marca la diferencia, como ha ocurrido en La Posada Real Castillo del Buen Amor, en Salamanca, que ha sabido diferenciarse con éxito de su competencia y crear valor para continuar siendo atractiva para el cliente. Y lo ha hecho apostando por la digitalización, sostenibilidad y diversificación de su negocio.

DIGITALIZACIÓN

En materia de digitalización, la propietaria y gerente de este castillo convertido en alojamiento rural, Pilar Fernández de Troconiz, explica que sus esfuerzos están actualmente focalizados en mejorar la experiencia del cliente. “Queremos que el check-in pueda hacerse online para que nuestros huéspedes no tengan que realizar los trámites burocráticos habituales, que quitan personalidad al momento de la bienvenida, y así podamos aprovechar su llegada para mostrarles su habitación y explicarles todo lo que pueden hacer durante su estancia en el hotel y alrededores. También queremos ofrecer al cliente la posibilidad de realizar el check-out online, para que el huésped pueda pagar la factura antes de dejar la llave en recepción”, asegura.

La contribución de la pyme al medio ambiente a través de la sostenibilidad es un aspecto cada vez más valorado por el consumidor final

Para la digitalización de un negocio como el de La Posada Real Castillo del Buen Amor, el departamento de renting tecnológico de BBVA, Rent and Tech, ofrece la financiación necesaria para la incorporación de soluciones digitales avanzadas, como los cierres de las habitaciones y los equipos informáticos, y también el arrendamiento de equipos adaptados a cada empresa. “Además, hay que tener en cuenta que la cuota es fiscalmente deducible”, indica González Quintero.

Dentro del proceso de digitalización, y más allá de la financiación, BBVA acompaña a las pymes de otras muchas maneras: “Los servicios de nuestra banca online para empresas les permiten ser mucho más ágiles y autónomas, por ejemplo a la hora de formalizar financiación. De la mano de tecnologías de cobros adaptados a cada negocio, como BBVA My Business, las empresas podrán ver las gráficas de sus ventas de los últimos siete días y compararse con los negocios de la zona. También les ayudamos a proteger su empresa contra los ciberataques y les ofrecemos un ciberseguro en caso de que sufran un ataque informático”, señala González Quintero.

 
SOSTENIBILIDAD

Los retos a los que se enfrentan las pymes requieren de asesoramiento personalizado y soluciones financieras para aumentar el valor de la oferta

Las pequeñas y medianas empresas pueden encontrar en la sostenibilidad una oportunidad de negocio. Además, su compromiso con el medio ambiente es un aspecto cada vez más apreciado por los clientes.

La Posada Real Castillo del Buen Amor tiene claro que apostar por la responsabilidad medioambiental es más necesario que nunca: “Antes teníamos gasoil como suministro principal, pero desde 2019 no empleamos ninguna energía fósil ni de combustión gracias a la financiación con el BBVA. Ahora todo es verde 100% y tenemos geotermia y aerotermia, que se acompaña con placas fotovoltaicas. Ello nos ha supuesto un ahorro importante”, indica su propietaria.

 
DIVERSIFICACIÓN

Diversificar el negocio es otro reto de las pymes, que buscan incrementar el tique promedio para alcanzar mayor rentabilidad. “Mi producto es maravilloso, pero no suficiente, y hay que complementarlo para seguir creciendo. Tenemos una sala de masajes, un viñedo y una bodega, y ofrecemos experiencias enoturísticas para los que quieran explorar el mundo del vino y la cultura vinícola”, dice Fernández de Troconiz.

También sabe que, para diversificar, es preciso unir sinergias con las personas y empresas de la zona. “Tenemos lazos muy estrechos, que además nos ayudan a fijar territorio, con queserías y fábricas de jamón ibérico. Ofrecemos al cliente la posibilidad de visitar a estos productores locales y ello nos ayuda a complementar nuestra oferta turística y que el cliente se vaya contento”.

 

Posada Buen Amor: El pequeño negocio dentro del gran sector hotelero español

"Los hoteles enfrentan desafíos sin precedentes en el año 2024. Desde la adaptación a nuevas regulaciones hasta la búsqueda de formas innovadoras de atraer huéspedes. A pesar de ello, la Posada Buen Amor ha logrado aumentar su ocupación en un 20% durante este año. 

 

En este episodio de Compartiendo Conocimiento, nos sumergimos en una apasionante conversación con la CEO de la Posada Buen Amor, quien comparte su experiencia y estrategias para superar los desafíos actuales del sector hotelero. 

 

Ofrecer experiencias únicas y de alta calidad a sus huéspedes puede ser la clave para enfrentar nuevos retos. Descubre cómo están marcando la diferencia y destacando en el mercado hotelero. “Compartiendo conocimiento” es la plataforma que va a acompañar a tomar las mejores decisiones empresariales a las pymes, a través del conocimiento y el aprendizaje. 

 

Experiencia e inspiración para el mundo empresarial."

 

 

 

BBVA, V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral

BBVA, V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral

"¿Podemos entrenar nuestro cerebro para vivir mejor? ¿Es verdad que podemos utilizar los últimos descubrimientos de la neurociencia para mejorar nuestra autoestima, nuestras capacidades o gestionar mejor nuestras emociones? Para Ana Ibáñez, experta en neurociencia y entrenadora cerebral, la respuesta es un rotundo “Sí”. Desde hace 15 años, Ibáñez se dedica a la neurociencia aplicada, ayudando a las personas a entrenar su cerebro para mejorar su rendimiento, combatir el estrés o la ansiedad, e incluso, a afrontar mejor los cambios y retos de la vida. Como admiradora del doctor Ramón y Cajal, 

 

Ana Ibáñez suscribe las palabras de este pionero en el estudio de la plasticidad cerebral y la neurociencia: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”. Y, por tanto, de su propia vida. Ibáñez propone ideas tan retadoras como que la autoestima la fabrica nuestro propio cerebro o que todos podemos modificar nuestras conexiones neuronales para lograr un mayor bienestar. “Existen entrenamientos cerebrales que ya están a nuestro alcance y que podemos poner en marcha para mejorar muchísimos aspectos de nuestra vida. Entrenar nuestro cerebro para sacarle el máximo partido es posible en el siglo XXI”, afirma. 

 

Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral. Es una de las únicas entrenadoras de técnicas y tecnología de neurociencia en España. En sus centros ‘MindStudio’ realiza entrenamientos para el alto rendimiento y bienestar mental de niños y adultos. También entrena a equipos directivos de empresas en todo el mundo y a equipos deportivos. Es conferenciante y divulgadora habitual y en 2023 publicó el libro ‘Sorprende a tu mente: entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida’ (Ed. Planeta). "

 

 

 

MindStudio

 

 

 

 

BBVA La historia de los imparables. Yuval Noah Harari, historiador y escritor

La historia de los imparables. Yuval Noah Harari, historiador y escritor

 

 

"@YuvalNoahHarari es considerado como uno de los pensadores más influyentes y reconocidos del siglo XXI por su capacidad para articular conceptos complejos y abordar con naturalidad temas trascendentales, convirtiéndose en uno de los intelectuales más destacados de nuestra era. Su enfoque único, que combina la historia, la filosofía y la ética con la investigación científica, se refleja en una prosa cautivadora que desafía las narrativas tradicionales y plantea preguntas profundas sobre la naturaleza humana, la evolución y el futuro de nuestra especie.

Harari ha sido objeto de debates intelectuales en todo el mundo provocando replanteamientos significativos en nuestra sociedad. Para el historiador es decisivo seguir formándose y adaptándose a los cambios porque la única certeza respecto al futuro es que va a haber cada vez más cambios, más grandes y más rápido: “La aptitud más importante es tener la mente abierta y ser capaz de reinventarse una y otra vez a lo largo de la vida. La clave para adaptarse al nuevo mundo es olvidar lo que crees que sabes y decir ‘no lo sé”. 

 

Con una sonrisa “realista”, en este vídeo, nos recuerda la importancia de la reflexión existencial en nuestra vida cotidiana, donde el tiempo se percibe cada vez como algo más escaso y valioso, y es fundamental que nos tomemos ese tiempo para ser conscientes de las consecuencias de nuestras acciones y decisiones, tanto a nivel individual como colectivo. Un gesto que reconoce tanto nuestro poder como seres humanos para tomar decisiones y actuar, como nuestra responsabilidad de hacerlo de manera ética teniendo en cuenta la cooperación como parte crucial de este cambio. Será solo a través de la cooperación y del trabajo en equipo cuando podremos superar las divisiones y conflictos que nos separan y avanzar hacia un futuro más inclusivo y sostenible para todos: “Nosotros hicimos del mundo lo que es y por lo tanto podemos cambiarlo si cambiamos la historia y cooperamos. Nos enfrentamos a grandes desafíos pero aún tenemos mucho poder para hacerles frente y es nuestra responsabilidad impedir que hagamos estupideces. Hay que ser realista y hacer algo al respecto”. 

 

Aclamado con numerosos premios y reconocimientos por sus valores en las charlas y clases como profesor, así como por su trabajo como historiador y escritor, incluido el Premio Polonsky a la Creatividad y la Originalidad en el Campo de las Humanidades (2012) y el Premio Internacional de la Paz de Cataluña (2019). Harari combina su interés por la historia con una apertura mental para comprender la complejidad de la condición humana y explorar el misterio de nuestra existencia. Su trilogía ‘Sapiens’, ‘Homo Deus’ y ‘21 lecciones del S.XXI’, así como su último libro para jóvenes, ‘Imparables’, tienen un impacto significativo en el campo de la historia y el pensamiento humano, y siguen presentes entre los libros más vendidos del mundo."

 

 

Yuval Noah Harari

 

 

 

 

 

BBVA Agilidad emocional: un entrenamiento para vivir mejor. Susan David, psicóloga

 

 

 

Agilidad emocional: un entrenamiento para vivir mejor. Susan David, psicóloga


"Vivimos en una “tiranía de la positividad”, asegura la psicóloga estadounidense Susan David: “La sociedad exige que los enfermos se mantengan optimistas, que las mujeres no muestren ira y que los hombres no lloren”, señala. Según sus investigaciones, la mayor parte de las personas se juzgan a sí mismas por tener emociones “negativas”, como el enfado, la decepción o la tristeza. Pero reprimir o negar estas emociones las hace más fuertes, y nos conduce al bloqueo. 

 

Doctora en psicología y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, para ella la clave está en la llamada ‘Agilidad emocional’: “Ser emocionalmente ágiles significa aprender a convivir con nuestras emociones, pensamientos y recuerdos de forma saludable. Siendo, además, coherentes con nuestros valores”, explica

 

Susan David es una de las psicólogas estadounidenses de mayor reconocimiento en el campo de la gestión emocional y la psicología del bienestar. Sus trabajos de investigación sobre ‘Agilidad emocional’ irrumpieron con fuerza en el campo de la psicología a nivel mundial. Es cofundadora del Instituto de Coaching del ‘McLean Hospital’ (Massachusetts) y también autora de varios títulos, entre los que destacan el ‘Manual de Oxford para la felicidad’ (2014) y ‘Agilidad emocional: despegar, abrazar el cambio y prosperar en el trabajo y la vida’ (2016)."

 

BBVA Aprendemos juntos V. Completa. El amor y la compasión: dos alas para volar. Thubten Wangchen, monje budista tibetano

V. Completa. El amor y la compasión: dos alas para volar. Thubten Wangchen, monje budista tibetano

"Thubten Wangchen es un monje budista tibetano cuya vida está dedicada a la búsqueda de la paz y la libertad, tanto para su propio pueblo tibetano como para el mundo en general. Desde muy joven se vio obligado a abandonar su hogar y buscar refugio en las calles de la India debido a la difícil situación en el Tíbet. Una experiencia que lejos de detenerle, abrió su corazón fortaleciendo una profunda conexión con el budismo y su mensaje de compasión y sabiduría. 

 

En este vídeo, relata como la educación y la disciplina han sido sus principales herramientas para encarnar los grandes principios de la filosofía budista: la compasión, la sabiduría, la pureza, la paz y la prosperidad: “Todos queremos prosperar y tener salud. Todos tenemos proyectos, grandes o pequeños. Si tienes una motivación pura, estás en paz, tienes sabiduría y compasión, al final el resultado es la prosperidad y el éxito. Todo saldrá bien, aunque haya pequeños problemas de por medio, aunque haya celos o envidia… No pienses en ello, olvídalo. Tú concéntrate en tus proyectos y lo demás llegará”. 

 

En la actualidad es director fundador de la Casa del Tíbet en Barcelona, un hito importante en su vida y un lugar de encuentro para la comunidad espiritual. Wangchen es un ejemplo inspirador que ha convertido sus desafíos personales en un llamado a la compasión y al amor. Su vida es un recordatorio poderoso de que, incluso en medio de la adversidad, se puede encontrar significado y propósito al trabajar por el bienestar de los demás con la esperanza de crear un mundo más justo. "

BBVA Hablar en público es un privilegio que deberíamos aprovechar

BBVA Hablar en público es un privilegio que deberíamos aprovechar

"Para Manuel Campo Vidal, periodista y profesor de Comunicación, la manera en la que contamos historias determina nuestra forma de relacionarnos con el mundo. “Solo nos han formado como receptores; si nos hubieran formado como emisores, los jóvenes vencerían el miedo escénico. Saber debatir y comunicar nos ayudará a resolver problemas en cualquier ámbito de nuestra vida”. El experto invita a que reflexionemos por qué deberíamos fomentar de manera natural la buena comunicación e incorporar los debates en la educación desde niños.

Periodista, doctor en Sociología e ingeniero técnico industrial, Manuel Campo Vidal es el presidente de la Academia de las Ciencias y las Artes de Televisión de España y de la escuela de negocios Next International Business School, además está al frente del Instituto de Comunicación Empresarial. Presentó y dirigió informativos en TVE y Antena 3 TV, cadena de la que fue director y posteriormente Vicepresidente. También fue el máximo responsable durante cuatro años del programa de radio Hora 25 en la Cadena Ser. Entre otros galardones, ha recibido el Premio Ondas, el Premio Castelar a la Eficacia Comunicativa y el Premio Camilo José Cela al Periodismo Independiente. Campo Vidal pone de relieve el papel de la comunicación en nuestra vida, en el entorno social o laboral, y destaca el poder que tiene la palabra, el silencio, la escucha y el impacto de la emoción para comunicar correctamente. "

BBVA Hasta el viaje más largo comienza con un primer paso. Nacho Dean, aventurero

 

BBVA Hasta el viaje más largo comienza con un primer paso. Nacho Dean, aventurero

 

"Hijo de marino y amante de la naturaleza, de niño Nacho Dean creció leyendo a Julio Verne y viendo los documentales de Félix Rodríguez de la Fuente. De ellos aprendió su pasión por la exploración y su visión del mundo como un todo. “La naturaleza es el lugar al que pertenecemos, lo que le hacemos a ella nos lo hacemos a nosotros mismos”, reflexiona. 

 

Este naturalista, aventurero y divulgador fue la primera persona de la historia en dar la vuelta al mundo a pie y en solitario, completando un total de 31 países y 33.000 kilómetros en tres años: “Mi objetivo no fue hacer un paréntesis en mi vida, sino abrazarla más intensamente que nunca”, asegura. Años después se propuso otro reto: unir nadando los cinco continentes con el objetivo de lanzar un mensaje de conservación de los océanos. Un hito que completó en la llamada ‘Expedición Nemo’: “El mar es el gran olvidado, se ha encontrado basura donde no llega ni la luz solar”, advierte. Sus expediciones le han servido para visibilizar la degradación del planeta y poner el acento sobre nuestra responsabilidad ante el cambio climático. "

Página web de Nacho Dean

 

 

BBVA Aprendamos juntos. ¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor? Walter Riso, doctor en Psicología y escritor

"Si tu dolor no me duele y tu alegría no me alegra, no hay ni compasión ni congratulación. Compasión es compartir el dolor. Pero si tu dolor no me llega, ¿qué estás haciendo conmigo? Empaca y vete. Yo no te merezco. No te merece quien no le duele tu dolor". En este vídeo, Walter Riso, con una experiencia de más de 60.000 horas de consulta clínica, expone por qué nos equivocamos y sufrimos por amor, y cómo dejar de sufrir.

Walter Riso es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Máster en Bioética, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la psicología clínica y la formación, a través de su cátedra universitaria entre España y Latinoamérica. Es autor de textos científicos y de divulgación, traducidos a más de 10 idiomas, que le han convertido en autor superventas de títulos como 'El coraje de ser quien eres', 'Más fuerte que la adversidad', ‘Pensar bien, sentirse bien’, ‘Filosofía para la vida cotidiana’, o ‘Amar o depender’.

 
V. Completa. ¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor? Walter Riso, doctor en Psicología y escritor

 

Walter Riso

 

 

BBVA Aprendemos ¿Para qué sirve la ética? Adela Cortina, filósofa

“La palabra “ética” viene de “ethos”, que quiere decir “carácter”. La gran tarea de la ética es forjar el carácter de los niños y los pueblos, asignatura clave que después se empleará en la vida. La ética modifica nuestra predisposición a actuar de forma correcta, fomenta la virtud o “areté”, la excelencia que decían los griegos”. En este vídeo, la filósofa Adela Cortina reflexiona sobre la importancia de enseñar ética y filosofía a los niños, en la escuela y el hogar, como forma de crear una sociedad de valores.

Adela Cortina es directora de la Fundación Étnor (Ética de los negocios y las Organizaciones empresariales) y durante años ha liderado el análisis contemporáneo de filosofía política y ética aplicada, reivindicando la importancia de la educación en valores y la filosofía en la escuela.

Fue la primera mujer que ingresó en la Real Academia de Ciencias Morales y Políticas, institución que en 2019 reconoció su trayectoria filosófica con la publicación del libro ‘Ética y filosofía política: Homenaje a Adela Cortina’, que reúne la reflexión de medio centenar de autores sobre su pensamiento y enseñanzas. Cortina es también autora de libros como ‘El quehacer ético’, ‘Para qué sirve realmente la ética’, por el que recibió el Premio Nacional de Ensayo 2014 y ‘Aporofobia, el rechazo al pobre’."

BBVA Aprendemos ¿Para qué sirve la ética? Adela Cortina, filósofa

 

 

BBVA Aprendamos Juntos La ciencia y la física cuántica nos ayudan a entender el universo. Sonia Fernández-Vidal, física

"Doctora en Óptica e Información Cuántica y Física por la Universidad Autónoma de Barcelona, donde también es profesora, Sonia Fernández-Vidal es conocida por su gran labor de divulgación científica con obras como 'La puerta de los tres cerrojos', 'El Universo en tus manos' o 'Desayuno con partículas'. Ha trabajado y colaborado en algunos de los centros científicos más prestigiosos del mundo, como el CERN, el ‘Laboratorio Nacional de Los Álamos’ (LANL) o el Instituto de Ciencias Fotónicas (ICFO). Méritos que le llevaron a ser seleccionada por la revista Forbes como una de las 100 personas más creativas del mundo. 

 

Desde niña, Sonia Fernández-Vidal tuvo muy claro que quería ser científica “porque quería saber el por qué de todo”. Para ella, la ciencia y el mundo cuántico nos demuestran que la frontera entre lo imaginario y lo real es mucho más etérea de lo que pensamos: "Los científicos han respondido a muchas de las grandes preguntas y sueños que la humanidad ha tenido desde la noche de los tiempos", asegura. "

La ciencia y la física cuántica nos ayudan a entender el universo. Sonia Fernández-Vidal, física

 

 

 

 

 

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BBVA Aprendamos Juntos Matemáticas para la vida real. Adrián Paenza, matemático

"¿Cómo pueden ayudarnos las matemáticas en nuestro día a día?, ¿cuál es el poder que nos da las matemáticas? A través de historias, retos y enigmas, en el siguiente vídeo, Adrián Paenza logra despertar nuestra curiosidad, desafiar nuestra imaginación y contagiarnos su entusiasmo por el conocimiento y el aprendizaje, demostrando que las matemáticas además de muy útiles son tremendamente divertidas. 

Doctor en matemáticas y profesor en la Universidad de Buenos Aires durante más de 20 años, Paenza está considerado como uno de los grandes divulgadores matemáticos del mundo, recibiendo, entre otros, el prestigioso premio Leelavati en 2014 otorgado por la Unión Matemática Internacional, por su contribución y labor divulgativa. 

Su pasión por ciencia, la política y el deporte le llevó, a compaginar su faceta como matemático con el periodismo. Profesión que ha desarrollado con éxito durante más de cuarenta años en los grandes medios argentinos de prensa, radio y televisión en la que destacaron los populares programas: Científicos Industria Argentina y especialmente Alterados por Pi, programa que se mantuvo en antena durante más de diez años. 

Es autor de numerosos libros, entre los que destacan la exitosa serie: Matemática, ¿estás ahí?, Matemagia (2015), Matemáticas para todos (2017) y La puerta equivocada (2018). A través de historias, retos y enigmas, Adrián Paenza logra despertar nuestra curiosidad, desafiar nuestra imaginación y contagiarnos su entusiasmo por el conocimiento y el aprendizaje, demostrando que las matemáticas además de muy útiles son tremendamente divertidas."

 
Matemáticas para la vida real. Adrián Paenza, matemático

 

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BBVA Aprendemos juntos V. Completa. Neurociencia aplicada al día a día

"¿Por qué somos infelices incluso cuando todo va bien? ¿Qué es el pensamiento? 

¿Conocemos cómo funciona nuestra mente y nuestro organismo? "El conocimiento, si no se aplica, no sirve para nada", asegura el científico David del Rosario. En este vídeo, el investigador analiza diferentes experimentos y cuestiona nuestra relación con lo que pensamos para abordar lo que él llama "neurociencia del día a día". 

David del Rosario estudió Ingeniería Técnica en Telecomunicaciones en la Universidad de Alicante y un Máster en Ingeniería Biomédica en la Universidad de Barcelona. 

Colabora con universidades e instituciones internacionales y lidera el experimento mundial ‘How the world feels’. Su trabajo le ha valido numerosos reconocimientos como el Premio de la Comunidad Valenciana o el prestigioso Premio Nacional de Telecomunicaciones. Es autor del superventas ‘El libro que tu cerebro no quiere leer’ y ha coescrito ‘La biología del presente’."

Video

V. Completa. Neurociencia aplicada al día a día. David del Rosario, investigador en neurociencia

BBVA Aprendamos juntos - Mi largo viaje por la vida. Ramón Bayés, psicólogo y escritor

 

“La persona es un viaje. Que cada viaje sea único, que sea un viaje consciente”, dice a los jóvenes el psicólogo Ramón Bayés. Tiene 91 años y ha dedicado toda su vida a investigar el alma humana, indagando en cuestiones como el paso del tiempo, el afrontamiento de la muerte, la identidad, la felicidad, el duelo o la pérdida. 

 

Un mensaje de sabiduría. Ramón Bayés, psicólogo y escritor

 

Si le gustó, seguro disfrutará de la versión completa

V. Completa. Mi largo viaje por la vida. Ramón Bayés, psicólogo y escritor

 

 

"... Como psicólogo, ha dedicado más de seis décadas a ayudar a las personas a afrontar la enfermedad, a despedirse de la vida con sosiego y a soportar las pérdidas. A finales de los 70 se especializó en el campo de la Psicología de la Salud, trabajando con pacientes de cáncer, VIH y unidades de cuidados paliativos. Es doctor en Filosofía y Letras por la Universidad de Barcelona y diplomado en Psicología Clínica por la misma universidad. Desde el año 2002 ejerce como profesor emérito en la Universidad Autónoma de Barcelona. Es autor de más de 700 publicaciones especializadas y de divulgación. También ha escrito numerosos libros, entre los que destacan ‘Afrontando la vida, esperando la muerte (2006), ‘Vivir: guía para una jubilación activa’ (2009), ‘El psicólogo que buscaba la serenidad’ (2010), ‘El reloj emocional: sobre el tiempo y la vida (2018) y ‘Un largo viaje por la vida (2019)."

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CS Lewis - Película Completa en Español

BBVA Aprendemos juntos Educación

En Apredemos Juntos ubicará algunos videos sobre educación, comparto unos que he revisado para capacitarme, claro depende de lo que cada uno desee aprender.

"Enseñar es un arte". Ken Robinson, educador y escritor.

"En este vídeo Ken Robinson muestra sus ideas sobre creatividad, innovación y sistema educativo. Un tratado pedagógico desde el particular punto de vista de este pensador británico. Es autor de más de una decena de libros. En su última obra “Tú, tu hijo y la escuela”, reflexiona sobre cómo los padres pueden apoyar a sus hijos durante el recorrido escolar."

David Bueno: "Cada cerebro es distinto. La educación es la habilidad para moldearlo"

 

"David Bueno es un científico rodeado de preguntas: ¿Cómo aprendemos? ¿Cómo piensa un adolescente? ¿Cuál es la mejor edad para comenzar con un segundo idioma? No quiere dejar ninguna sin respuesta porque como anuncia en su último libro, su pasión es contar todo lo que siempre hemos querido saber sobre el cerebro de nuestros hijos y nunca nadie se atrevió a explicarnos. Profesor de genética en la Universidad de Barcelona, David Bueno explica que la neurociencia ofrece claves que modificarán nuestra forma de enseñar y aprender."

"Los niños merecen y necesitan que cambiemos la educación". Sonia Díez, educadora

"Sonia Díez es Licenciada en Psicología y Ciencias de la educación, además de fundadora de varios centros educativos y autora del libro “Educacción”. Su obra es una llamada urgente para mejorar la educación. En el siguiente vídeo, Díez pide un cambio para mejorar el sistema educativo uniendo a familias, maestros e instituciones para trabajar juntos y lograr una educación que responda a las exigencias y a los importantes cambios sociales que están viviendo las nuevas generaciones de estudiantes: “El mundo está pidiendo a gritos que exista un cambio de paradigma educativo, empecemos a vivir en la incertidumbre asumiendo que en algo nos equivocaremos, pero que merece la pena intentarlo”. 

¿Damos demasiada importancia a las notas de nuestros hijos? Sonia Díez reclama una evaluación que vaya mucho más allá de una simple calificación: “cuando decimos quiénes somos no mostramos un ‘currículum mortis’ que dice todo lo que hemos hecho, sino que presentamos un ‘currículum vitae’ que dice cuál es nuestro potencial, qué somos capaces de hacer”."

V. Completa. "Somos lo que la educación hace de nosotros". Francisco Mora, doctor en Neurociencia

 

""El maestro es la joya de la corona de un país". Con estas palabras comienza este vídeo el profesor Francisco Mora en el que explica la importancia que tiene el cerebro en la educación y aprendizaje de las personas. “Intentar enseñar sin conocer cómo funciona el cerebro será algo así como diseñar un guante sin nunca antes haber visto una mano”, sostiene Mora. 

El neuroeducador aporta herramientas y claves básicas para motivar a los estudiantes en el aula. “Hay que hablar menos de la atención y más de la motivación”, afirma. Y para ello propone el uso educativo de la curiosidad y el cambio en el formato de clases interminables. “Cada 10 o 15 minutos hay que romper el discurso en clase contando una anécdota o un chiste, porque hay episodios atencionales”, defiende. "

 

 

BBVA Aprendamos juntos La utilidad de lo inútil en nuestra vida. Nuccio Ordine, profesor y escritor

Preparando el material para clases del siguiente semestre, revisé esta conferencia, misma que le comparto y le invito a invertir 1:49:29 para que lo escuche

"En este vídeo el profesor de literatura italiana Nuccio Ordine, reivindica la construcción de una sociedad mejor a través de valores humanistas. Sostiene que “disciplinas como la música, la literatura, el arte, hoy en día se consideran inútiles porque no producen ganancias, y son el conocimiento que más necesitamos, porque pueden hacer a la humanidad más humana”. Ordine reflexiona sobre las grandes transformaciones de la escuela, de la investigación científica y de la sociedad. Considera que la enseñanza y la educación “constituyen una forma de resistencia a las leyes del mercado, a la mercantilización de nuestras vidas y al temible pensamiento único”. El escritor italiano nos invita a hacer un viaje a los problemas del presente a través de la literatura clásica. Nuccio Ordine es profesor en la Universidad de Calabria. Este escritor, filósofo y humanista es uno de los mayores expertos en el Renacimiento y en el pensamiento de Giordano Bruno y cree que los clásicos son la mejor escuela para la vida. Su libro superventas “La utilidad de lo inútil”, es un manifiesto humanista que ha sido traducido a más de veinte idiomas."

 

La utilidad de lo inútil en nuestra vida. Nuccio Ordine, profesor y escritor

 

En la conferencia se hace referencia a algunos textos 

 

Cuando emprendas tu viaje a Ítaca, minuto 2.27

"ÍTACA

Cuando emprendas tu viaje hacia Ítaca
debes rogar que el viaje sea largo,
lleno de peripecias, lleno de experiencias.
No has de temer ni a los lestrigones ni a los cíclopes,
ni la cólera del airado Poseidón.

Nunca tales monstruos hallarás en tu ruta
si tu pensamiento es elevado, si una exquisita
emoción penetra en tu alma y en tu cuerpo.
Los lestrigones y los cíclopes
y el feroz Poseidón no podrán encontrarte
si tú no los llevas ya dentro, en tu alma,
si tu alma no los conjura ante ti.

Debes rogar que el viaje sea largo,
que sean muchos los días de verano;
que te vean arribar con gozo, alegremente,
a puertos que tú antes ignorabas.

Que puedas detenerte en los mercados de Fenicia,
y comprar unas bellas mercancías:
madreperlas, coral, ébano, y ámbar,
y perfumes placenteros de mil clases.
Acude a muchas ciudades del Egipto
para aprender, y aprender de quienes saben.

Conserva siempre en tu alma la idea de Ítaca:
llegar allí, he aquí tu destino.
Más no hagas con prisas tu camino;
mejor será que dure muchos años,
y que llegues, ya viejo, a la pequeña isla,
rico de cuanto habrás ganado en el camino.

No has de esperar que Ítaca te enriquezca:
Ítaca te ha concedido ya un hermoso viaje.
Sin ella, jamás habrías partido;
más no tiene otra cosa que ofrecerte.
Y si la encuentras pobre, Ítaca no te ha engañado.
Y siendo ya tan viejo, con tanta experiencia,
sin duda sabrás ya qué significan las Ítacas. "

Konstantinos Kavafis, Poeta griego, 1911

 

También revisé otros dos videos de este autor

V. Completa. La literatura puede enseñarnos valores inmortales. Nuccio Ordine, profesor y escritor

 

"Para Ordine, “la literatura puede enseñarnos valores inmortales” y nos ofrece valiosos aprendizajes sobre las consecuencias de las enfermedades y pandemias: “Tal como nos recuerda Albert Camus, en tiempos de epidemias es más fácil entender que un mundo construido sobre la indiferencia, la injusticia social y las profundas desigualdades es un mundo sin futuro”."

“Solo los buenos profesores pueden cambiar la vida de un estudiante”. Nuccio Ordine, profesor

“Ninguna plataforma digital puede cambiar la vida de un estudiante, solo los buenos profesores pueden hacerlo”, sostiene el escritor y filósofo Nuccio Ordine. Para el humanista italiano, es fundamental no perder de vista la importancia de las relaciones humanas en este contexto, y saber distinguir la emergencia de la normalidad: “¿Cómo podré leer un texto clásico sin mirar a los ojos a mis estudiantes, sin reconocer en sus rostros los gestos de desaprobación o de complicidad?” Y añade: “Estamos olvidando que sin la vida comunitaria, sin los rituales que regulan los encuentros entre profesores y alumnos en las aulas no puede haber ni transmisión del saber, ni formación auténtica”. 

 

 

En Aprendamos Juntos podrá ubicar algunos videos sobre docencia

Versión Completa. Cuaderno de viaje de un maestro. José Antonio Fernández Bravo, maestro

V. Completa. "La docencia establece un puente intelectual y afectivo con otros" Eduardo Sacheri

 

 

Puede descargar el libro La utilidad de lo inútil

 

 

 

 

2023/06/10 Muere el filósofo Nuccio Ordine, premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2023

"Ha muerto a los 64 años Nuccio Ordine, filósofo, ensayista y profesor de literatura italiana en la Universidad de Calabria. Había sido galardonado hace apenas un mes con el premio Princesa de Asturias en Comunicación y Humanidades. El Jurado destacó que «su trabajo académico, centrado en figuras relevantes del Renacimiento, destaca la necesidad de recuperar la riqueza del humanismo para las nuevas generaciones». Ordine se encontraba en la unidad de cuidados intensivos del hospital de Cosenza tras sufrir un desmayo el pasado domingo cuando se encontraba en su domicilio de Rende, en la provincia de Cosenza, en Calabria. Ordine era reconocido como uno de los principales expertos en el Renacimiento y de la obra del astrónomo, teólogo y pensador Giordano Bruno. ..."

 

 

Le invito a revisar otras publicaciones en mi blog

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